Uno degli aspetti del conoscere se stessi è essere consapevoli dei propri punti di forza e delle proprie fragilità o debolezze. Perché AUTOCONSAPEVOLEZZA CON CON-TATTO? Essere in contatto con noi…
Read More
Essere mamma di un adolescente è un’esperienza unica: è una fase in cui tuo figlio esplora l’indipendenza, ma ha ancora bisogno di te come riferimento. Questa transizione può essere impegnativa…
Ascoltarsi è un elemento importante ma spesso trascurato, sottovalutato Personalmente ritengo che l’ascolto di sé sia il primo atto d’amore verso se stessi. Ascoltando noi stessi possiamo raggiungere una miglior…
Nel linguaggio comune si è soliti fare una distinzione tra emozioni “ positive” e “ emozioni “ negative”. Personalmente non amo fare distinzioni in tale ambito, in quanto ritengo siano…
