Emozioni e azioni Come trasformare un’emozione in un’azione efficace. “Il problema non risiede nello stato d’animo in sé ma nell’appropriatezza dell’emozione e della sua espressione” (Aristotele). Tutte le emozioni sono…
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Nel linguaggio comune si è soliti fare una distinzione tra emozioni “ positive” e “ emozioni “ negative”. Personalmente non amo fare distinzioni in tale ambito, in quanto ritengo siano…
Uno degli aspetti del conoscere se stessi è essere consapevoli dei propri punti di forza e delle proprie fragilità o debolezze. Perché AUTOCONSAPEVOLEZZA CON CON-TATTO? Essere in contatto con noi…
Ascoltarsi è un elemento importante ma spesso trascurato, sottovalutato Personalmente ritengo che l’ascolto di sé sia il primo atto d’amore verso se stessi. Ascoltando noi stessi possiamo raggiungere una miglior…
Mi occupo di Coaching, di sviluppo personale e Intelligenza Emotiva, in pratica di quelle attività che consentono di comprendere come le emozioni e le conseguenti azioni possano essere decisive per gestire in modo efficace se stessi e migliorare le performance, le relazioni personali e professionali.
