Emozioni e azioni Come trasformare un’emozione in un’azione efficace. “Il problema non risiede nello stato d’animo in sé ma nell’appropriatezza dell’emozione e della sua espressione” (Aristotele). Tutte le emozioni sono…
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IL COACHING EMOZIONALE Il Coaching Emozionale è un metodo che consente di migliorare la relazione con se stessi e con gli altri attraverso la conoscenza delle proprie e altrui emozioni…
Ascoltarsi è un elemento importante ma spesso trascurato, sottovalutato Personalmente ritengo che l’ascolto di sé sia il primo atto d’amore verso se stessi. Ascoltando noi stessi possiamo raggiungere una miglior…
Mi occupo di Coaching, di sviluppo personale e Intelligenza Emotiva, in pratica di quelle attività che consentono di comprendere come le emozioni e le conseguenti azioni possano essere decisive per gestire in modo efficace se stessi e migliorare le performance, le relazioni personali e professionali.